Bugeat, ma terre familiale Bugeat est un charmant chef-lieu de canton de Haute-Corrèze, environ 1.500 habitants, d’où est originaire toute ma famille. C’est dans le Limousin, entre Limoges à 1h, Clermont-Ferrand à 1h30, et Brives à 1h, et accessible par le train depuis Paris. Mais ça se faisait aussi en 2CV pour descendre en vacances il y a quelques années… Bugeat est situé sur le plateau de Millevaches, ce qui signifie « mille sources » (mais il y a aussi beaucoup de vaches, dont la race Limousine est prisée pour la viande). C’est un plateau, mais depuis mon enfance j’ai toujours eu du mal avec la notion de plateau, alors que quand on est dessus il n’y a jamais de plat, ça monte et ça descends toujours quand on y fait du vélo… Ce plateau alterne entre 600m et 900m d’altitude (dont le fameux Puy Buisson, propriété familiale, 845m, c’est pour dire…), avec de belles landes marécageuses, et de belles sapinières à champignons (mais ça il ne faut pas le dire). L’accueil et l’arrivée se tiendront au stade Alain Mimoun, une superbe piste en tartan, au sein d’un complexe sportif national (Centre sportif des Milles sources). Gymnase en parquet où s’entrainait le fameux CSP club de basket de Limoges, 2 terrains de rugby, terrains de foot, jaccuzzi, etc… le centre accueille des clubs de tous niveaux pour une prestation de qualité qui sera proposée aux coureurs (hébergement, repas…). Mais le clou du spectacle, c’est avant tout la Bessette, sa cote, sa montagne, son arbre du coucou… La Bessette, c’est où il y a la maison de ma grand-mère maternelle, un hameau de désormais une poignée d’âmes, mais où vivaient jusqu’une vingtaine de famille. La terre était rude, mes grands parents vivaient du grand potager, de la culture d’un peu de céréales, de l’élevage d’un troupeau de moutons et de vaches, et de poules et lapins pour consommations personnelle. La maison, que dis-je « les maisons », mes parents ont maintenant presqu’un quart des maisons du village ! (la valeur de l’immobilier n’est pas celle de Paris…). C’est un petit pays perdu où j’ai passé tous mes étés d’enfance, entre faire du vélo, construire des cabanes, chercher des champignons (mais y’en n’a plus, n’en cherchez pas). Sa fameuse « côte », où pour arriver à la montée en vélo il m’a fallu un certain temps. Et sa « montagne », le Puy Buisson, 845m d’altitude, à 3-4km du village seulement, mais chez nous on appelait ça la « montagne », une grosse colline où plusieurs tonnes de myrtilles étaient ramassées les […]

Un planning trop chargé, un calendrier compliqué, et un peu de retard dans les news du WE dernier. Mais pourtant, ce n’est pas que je fais la gueule ou que je suis hyper déçu, non, simplement que j’ai la tête à autre chose. Parce qu’en définitive, j’ai passé un bon WE à Gruissan. On descend dans le Sud, on espère du beau temps et de la chaleur… et il fait aussi froid que chez nous… Le soleil est pourtant au départ de Gruissan, mais il y a un bon vent glacé comme dans le Grand Nord (tout ce qui est au dessus de Montélimar à entendre Cyril…). Le départ est assez rapide. Il y a un peloton bien dense, je suis avec le groupe tête jusqu’à la première bosse sévère la montée de la citerne. Là, les deux coureurs de montagne (Rancon et Breuil vont commencer à s’expliquer, tous les autres on est 10 mètres derrière pour mieux savourer l’explication. Dès là, j’ai les jambes un peu lourdes, et je laisse glisser vers l’arrière. Au fil des kilomètres, j’ai l’impression que ça va super vite, le peloton de tête s’éloigne devant, mais après réflexion, c’est moi qui tourne au ralenti… J’ai exactement cette impression : courir au ralenti, comme l’homme qui valait 3 milliards, mais en moins bien quand même… Le massif de la Clape est magnifique, hyper technique, avec un parcours tracé « sauvage », du vrai Trail. Je me dis que la roue va peut-être tourner, et que j’aurais des super jambes pour la deuxième partie plus roulante. Puis la lassitude me vient, à force de ne pas avancer comme j’aimerais. Ce n’est pas de la lassitude à vouloir se pendre, c’est plus un manque d’envie de se faire mal qui vient, et l’envie de profiter de ce beau dimanche matin et du super parcours dans la Clape. Alors doucement ça ralentit, je cours quelques encablures avec Gilles Guichard (qui lui ne ralentit pas !), on discute un peu, puis il a mieux à faire… 33ème km, ravito à deux kilomètres de la douche : la ballade du dimanche matin est déjà suffisamment longue, alors je mets le clignotant. Satisfait, et pas forcément déçu. Il s’agit surement d’un manque de récup des 40km du WE dernier dans les Calanques, dont les 20km du dimanche à fond les manettes. Egalement, il ne faut pas se voiler la face : je ne suis pas entraîné comme il faudrait. Je peux élever mon niveau dans la neige ou sur un parcours technique que je connais très bien, mais quand il faut aller vite pendant 50 bornes, c’est plus compliqué. Et cette semaine, le même plan d’entraînement continue : RIEN en course à pied, BEAUCOUP en […]

Pour la troisième année consécutive, le premier WE de février est consacré à une descente dans le Sud pour le Cross Alpin des Calanques (Trail de 20km, +1.200m – itinéraire non balisé), organisé par le Club Alpin Français. Une petite course limitée à 150 coureurs (complet bien sûr), dans « le plus beau paysage du MONDE » comme disent… les Marseillais… Répétition le samedi en faisant les 20km en sens inverse avec une petite sortie « off » et gratuite avec le Team Raidlight. Reconnaissance indispensable pour les novices, puisque l’itinéraire de la course n’est pas balisé… Une bonne sortie sympa, à découvrir les sentiers techniques, la Mer Méditerranée à main gauche, la bonne Mère à main droite. Nous finissons juste avant la nuit, le temps de boire une mousse avant le bus, puis retour à l’Auberge de Jeunesse. La course est toujours aussi pittoresque, avec des coureurs choisissant pour les uns le passage de l’escalade, pour d’autres le chemin classique rouge, d’autres le pierriers, d’autres la corniche… Moi j’ai toujours la même tactique dans cette première grimpette vers Marseilleveyre : me détacher pour être tranquille dans les premières descentes… Marseilleveyre en 20’ tout pile. Je cours relâché, au rythme. Mais je rate un premier chemin, 30 secondes de perdues, le petit pierrier, 30 secondes de perdus… Au détour d’une grande courbe vers Lumigny (1h05’15 »), je vois que j’ai quand même encore 1’30s d’avance sur Cyril et le recordman du parcours, Franck Salgues. Je tourne à gauche, je grimpe, et là… je ne reconnais plus le chemin… !!! Je crois monter sur le mauvais chemin. Je tergiverse, je fais demi-tour et redescends, je vois les deux en dessous, alors je remonte, puis je me retourne encore pour demander si c’est bien là…. et oui j’étais bien sur le bon chemin, je me suis inquiété… pour rien… et j’ai perdu presque toute mon avance. A la sortie sous la Candelle, Franck passe même juste devant moi au bénéfice d’une coupe marseillaise (-c’est le jeu, rien à dire-). Je me glisse entre lui et Cyril qui est 10 mètres derrière… Tout est à refaire, alors je mets la patate pour sortir cette dernière montée. Je prends une trentaine de secondes d’avance, que je garderais dans la longue descente d’arrivée (trois kilomètres…). Au final, je l’emporte, avec 1 minute de moins que l’an dernier, sans trop avoir forcé (moins que l’an dernier), en ayant perdu plus de 3 minutes… et en étant à moins d’une minute du record… dommage. Mais je me suis bien amusé, et je […]