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La Cappadocce de haut en bas, et Iznik Ultratrail

Cappadocce J1 et J2 :

La météo n est pas au top, mais la fine couche de neige par endroit a son charme…

Uchisar, Red valley , Goreme, Pigeon valley, 25km quand même ?.

Paysages tout simplement extraordinaires et en dehors du temps…?

Courir en Cappadocce c est bien, mais voler au-dessus pas mal non plus…

Nous avions gardé le meilleur pour la fin. La vallée de l Amour (si bien nommée? avec ses grands « pics »), vallée de Zemi, et vallée des Pigeons sous le soleil. 15km, pas plus, dans un musée a ciel ouvert… Extraordinaire.

Iznik Marathon (46km Trail), 4h19mn, 2ème sous un soleil radieux, magnifiques vues sur le lac à gauche, et sur les sommets enneigés à droite. Entraînement moyen, forme moyenne, toujours une douleur lancinante dans les genoux (tendinite tendon rotulien) particulièrement gênante dans les descentes. J ai fait avec, belle course quand même, tout en gestion, le marathon c est comme le vélo ca ne s oublie pas…