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Au Quotidien
Samedi 15 mai 2010
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Bonjour, Ne cherchez pas mes résultats au Merrell Oxygene, … je n’y suis pas allé… D’une part je n’ai pas fait fructifier les kilomètres népalais, ne faisant que quelques entraînements ressemblant vaguement à un plan, mais plus certainement à de l’entretien… D’autre part, un peu trop de boulot pour passer 4 jours dans le Cantal… projet de construction du futur Raidlight en Chartreuse un peu trop prenant. Mais voila, peut-être le Pilatrail dans quelques semaines. Et surtout, j’ai envoyé mon bulletin d’inscription au Grand Duc de …Chartreuse… : 71km / +4.700m de déniv, fin juin… (www.grandduc.fr) A+ !
Jeudi 18 mars 2010
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Un reportage spécial de quatre pages sur Raidlight et son fondateur (moi !) dans le numéro en kiosque actuellement de ESPRIT TRAIL. Découvrez-le en kiosque...
Dimanche 14 mars 2010
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19:33
L'entraînement est proche de zéro depuis plus d'un mois. Quelques footings le week-end, une sortie escaliers à l'improviste parce qu'on m'y entraine... L'ECOTRAIL sera sans moi. Manque de motivation, disons surtout que j'ai l'esprit occupé ailleurs avec Raidlight. La société tourne bien, généralament ça me motive à courir. Mais là on a depuis quelques mois des problèmes pour trouver de nouveaux locaux me pourrissent la vie. Je m'y suis pris à l'avance, il y a 15 mois, mais pas de possibilité sur le plateau du Pilat. Je suis consterné du manque d'intérêt pour 20 emplois, et pour l'image positive que l'on génère du territoire. Depuis 15 mois, on nous ballade de réunions en fausses pistes (54 RDV au total...), et j'y perds mon énergie, m'endormant avec ce problème, et me levant encore avec celui-ci... Au désespoir de nous exiler, nous avons visité de magnifiques sites dans le Vercors, les Bauges, la Chartreuse, sur des site sportifs et touristiques au potentiels bien plus larges que le Pilat. La solution n'est donc plus très loin, même si humainement le choix ne sera pas facile (5 à 8 salariés sur les 20 ne pourraient continuer l'aventure, et ça c'est déplorable d'être le seul devant ce constat). Mais il nous faut des solutions aujourd'hui, vu la croissance de Raidlight, et même si c'est la mort dans l'ame que nous quitterons la Loire et le Pilat, j'aurais fait le maximum et j'aurais la conscience tranquille. Choix d'ici 10 jours, et je suis certain que l'envie de courir reviendra... Comme quoi il y a plus grave que l'entraînement et les courses... Nouvelle programmation.Même peu entraîné, je pense aller m'aventurer au Bugeat-Corrèze Trail, un Trail qui passe sur mes terrains de jeu d'enfance. Ensuite, Annapurna Mandal Trail en avril, deux semaines pour reprendre la forme au Népal, sur un nouveau parcours passant au pied du Manaslu et de l'Annapurna, avec deux cols au dela de 5.000m... Ensuite on verra, peut-être Merrel Oxygene, surement d'autres Trails en juin, avant ce qui devrait être ma première sélection en équipe de France au Swiss Alpine Marathon fin juillet (mais sur ce point je reste prudent, je serais en Equipe de France quand j'aurais le maillot sur le départ de la course...). A bientôt !
Jeudi 11 février 2010
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L’entraînement est vraiment moins bien structuré que l’an dernier, et je dois bien m’entraîner deux fois moins. Mais pourtant, les résultats sont là, à ma grande surprise. Au Raidlight Winter Trail, ou bien aux Calanques, qui devient une de mes courses pour m’étalonner. Beaucoup de boulot depuis un certain temps (projet d’un batiment pour 2010, équipes à structurer, nouvelle collection à superviser…), et puis des conditions extérieures qui ne favorisent pas l’entrainement entre midi et deux. Trail de Gruissan ce WE. Alors j’adopte la méthode Dawa (Sherpa) : m’entraîner par les courses. Et me voici candidat de dernière minute à la première manche du TTN ce WE à Gruissan, sur un parcours que j’avais bien aimé il y a deux ans. L’objectif plus important reste l’Eco-Trail fin mars, et Gruissan ne sera qu’un test ou qu’un bon entraînement. Pas d’objectif, pas de pression ce WE. Nutratletic. La « chasse aux sponsors » n’est pas une de mes activités favorites. Mais j’ai suivi la proposition de Nutratletic, marque assez récente de produits énergétiques. J’ai apprécié leur discours et leur professionnalisme, et les produits (une gamme restreinte mais bien ciblée) m’ont convenu. J’aime bien le conditionnement pratique (tout en sachets pré-dosés (« sticks »), qui évitent d’avoir à refaire ses petits sachets avant les courses. Et puis les parfums ont un goût léger, et la boisson salée est à consommer chaude ou froide me semble une très bonne recette pour nos courses d’ultra. (Petit scoop, NUTRATLETIC va devenir dans quelques semaines également partenaire du Team Raidlight (le Team ouvert à tous), en offrant des produits dans le pack de bienvenue, 3.000 sticks en tout tout de même !!!) Shiatsu. J’ai découvert cette pratique « para-médicale » par une première séance lundi. Pour ceux qui ne connaissent pas, cela ressemble à une séance d’osthéo. L’objectif est de rééquilibrer les énergies. Tout d’abord, c’est une heure plaisante à se reposer. Ensuite, pas facile d’en donner un résultat brut deux jours après, mais ça ne peut pas faire de mal, et je jugerais avec le temps.Mes premières impressions sont très bonnes. Ci-dessous les coordonnées de Jean-Pierre, à 15km de Saint-Etienne, et qui suit pas mal d’autres sportifs.
Dimanche 17 janvier 2010
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22:17
Et oui, peu de nouvelles dernièrement… En novembre il y avait beaucoup d’envie, de bonnes résolutions… Et puis le boulot a pris le dessus, et c’était pas plus mal parce que j’avais encore la sensation de ne pas avoir récupéré de la longue saison 2009. Premier test à la montée de Chambles le 27/12, une « petite » course bien sympa de la Loire que je fais tous les ans. 11km en montée. Avant la course, la seule question que je me posais était : combien de temps de plus que l’an dernier je vais mettre… ? Le résultat a été 2 minutes pile, à quelques encablures de Gilles Guichard. 2 minutes sur 11 bornes, ça fait quand même pas mal… mais j’ai crains au bout de 2km de laisser bien plus de temps ! Donc finalement pas de Serre-Chevalier cette année, mais un WE par ici sur les chemins (enneigés) du RTT à reprendre l’entraînement. Et depuis, ça enchaine pas trop mal. La semaine passé j’ai pas mal doublé les journées avec skating le midi et tapis roulant le soir. J’ai aussi repris les escaliers, la montée de l’Empire State Building est certes un bon prétexte pour un long week-end sympa à New-York, mais quand même va falloir avancer un peu. Disons simplement que j’ai un mois de retard par rapport à l’an dernier. Maintenant je me sens pas mal. Peut-être le RTT (Raidlight Trail Trophy) le week-end prochain (24/01), si tout est en place dans l’organisation (organisation qui fonctionne à 98% sans moi, merci Benoit G, Cyril, Patrick, les bénévoles de Raidlight, SMAG, et tous les autres qui en ont la charge). Donc peut-être le RTT, mais avec moins de forme que l’an dernier. Simplement faire quelques kilomètres avec Gilles Guichard, et voir si j’ai rattrapé les quelques encablures qui manquaient à Chambles... Ensuite NYC, puis les Calanques : du pur bonheur pour les deux. Le 1er grand rendez-vous cette année sera l’ECO-Trail à Paris, d’ici là il faut que l’envie, la forme, le temps… soient toujours au rendez-vous. A+
Lundi 30 mars 2009
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21:34
une Twingo, simple, suffisante… (L’ancien Scenic avait 340.000km…)
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