Les 25 bosses, c'est un parcours de 18km dans la forêt de Fontainebleau, avec environ 850m de dénivellé, très technique par endroit, et bien balisé... mais en courant c'est un peu juste ! (vous trouverez une présentation complète ici : www.circuitdes25bosses.fr d'où j'ai tiré cette carte.

Je fais ce parcours régulièrement (5-6 fois par an) quand je suis chez mes parents en région parisienne. Il faut compter 3h - 3h15mn pour le faire en footing cool et en s'arrétant de temps en temps profiter du magnifique paysage. 
Il court plein de rumeurs sur un record sur ce parcours. Le meilleur temps entendu est 1h40mn. Evidemment, j'ai voulu voir ce qui est faisable, alors ce matin je me suis lancé.

1h47mn38s, pour le parcours complet,
y compris boucle du rocher Cailleau et aller-retour à la Justice de Chambergeot.

Je peux faire mieux, ce matin j'étais à l'entraînement, vite mais jamais dans le rouge, sans échauffement, et sans avoir déjeuné. J'ai aussi du temps à gagner en reconnaissant une fois la veille, parce que j'ai perdu 3-4 minutes à perdre le chemin... (mais c'est le jeu sur ce parcours !).

A bloc, je peux viser en dessous de 1h40mn. (mais à bloc !)
En course, avec l'effet dossard, ça pourrait même se faire en 1h35mn, voire peut-être 1h30mn. Mais c'est pas fait...

Question course, je rêve d'en organiser une là-bas, j'ai déjà tout en tête, en contre la montre, avec des balises pour vérifier le passage sur une vingtaine de points... S'il y a des volontaires...

A+