Benoit Laval

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Grand Duc de Chartreuse (86km au total, 16km pour moi), Victoire en relais à 5 mixte, Équipe 100% salariés Raidlight, Avec Nadege, Alexandra, Manu, et…

Entraînement automnal…

L’Ultra des Templiers se profile d’ici la fin du mois, et l’entraînement se poursuit correctement. Voici mon progamme hebdo actuel: Thème Descriptif Intensité Lundi (optionnel…