From Au Quotidien

Entraînement automnal…

L’Ultra des Templiers se profile d’ici la fin du mois, et l’entraînement se poursuit correctement. Voici mon progamme hebdo actuel: Thème Descriptif Intensité Lundi (optionnel…

Quoi de neuf ????

Et oui, peu de nouvelles dernièrement… En novembre il y avait beaucoup d’envie, de bonnes résolutions… Et puis le boulot a pris le dessus, et…

Cap sur l’UTMB

L’UTMB, c’est (bien sûr !) l’Ultra Trail du tour du Mont-Blanc, une course en montagne de 168km non stop autour… du Mont-blanc, avec plus de…

News of the day

« Atmosphère » un peu pesante à l’accueil de la WS… J’ai récupéré mon T-shirt et ma casquette, super (!). J’ai croisé des Australiens, des Japonais, des…

WS100 J-3

Running City Tour: je dépose ce nom, et il me reste 19 autres voyages à faire pour publier un bouquiin sur « comment visiter les plus…

WS100 J-4

Album photo: j’ai enfin trouvé une excellente connexion wi-fi, alors j’ai mis en ligne une sélection de photos en ligne : City footing : Ce…

WS100 J-5

         Susan, Bill,Anthony, personnel de Fleet Feet Fair Oaks Programme cool : Pas de running today… Juste un petit jacuzzi au réveil, avant…

WS100 J-6

Quelle chaleur ! Ici il fait plus de 40°C. Quand le chemin passe dans le fond des canyons où n’y a plus le moindre filet…

WS100 J-7

La cuisse de Zidane… Mon problème ce n’est pas ma cuisse, mais mon genou qui avait bizzarement enflé mardi dernier après un petit footing de…

WS100 J-8

Je suis arrivé hier midi jusqu’en Californie, après 11h d’avion. Quelques heures de voiture plus tard, me voilà à Auburn, chez Bill et Susan, chez qui…

4×1.000m

Presque tous les jeudi pendant l’hiver, nous descendons avec Alexandra et Loïc au stade de Firminy courir avec un groupe du club (ACO). C’est jour…

Le RTT

Quel plaisir d’avoir accueilli 980 coureurs sur nos parcours d’entraînement ! L’équipe d’organisation étant rodée, j’ai pu avoir la chance de participer cette année. J’avais…

Les Cross…

Idéal le cross pour travailler le rythme et la vitesse en hiver. Ça paye tout l’été en élevant sa vitesse de base. Après en avoir…

Raid O’BIVWAK

Ce Raid d’Orientation O’Bivwak était un objectif pour cette année, d’autant qu’il se passait dans la Loire. comme pour le Raid ATO, je faisais équipe…

Noel : Reprise !

Ca y est, après une grosse pause, le goût est revenu pour l’entraînement. Juste un footing d’une heure, mais déjà des envies plein la tête……